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【成長記録】双子が生後3ヶ月に!体重・授乳回数・睡眠時間・育児ポイントまとめ

まどぅー
双子のふたりママののまどぅー(@madocanada)です。

双子が生まれて3ヶ月が経ちました!!

生後3ヶ月の体重・授乳回数・睡眠時間・育児ポイントをまとめました。
 

この順番でどうぞ

 

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双子生後3ヶ月の様子

はい、親バカですが、生後3ヶ月の生活の様子もタイムラプスにしています。

こんな感じで楽しくせわしくお世話しています▼

双子生後3ヶ月の体重

1ヶ月ごとにおんなじ服を着せて写真に残しています。

生後2ヶ月と3ヶ月を比べるとこんな感じ▼

  • みかんちゃん体重:7620g
  • りんごちゃん体重:7801g

顔が若干ふっくらしていますが、あまり変わりはないように見えますね。

生後3ヶ月の平均体重は?

ちなみに生後3ヶ月の体重の目安は以下です。

  • 男の子 : 体重5.12~8.07kg 身長57.5~66.1cm 
  • 女の子 : 体重4.84~7.53kg 身長56.0~64.5cm 

マイナビより引用

双子生後3ヶ月の授乳回数と間隔・ミルクの量は?

みかんちゃんとりんごちゃんの授乳回数は1日6~8回ほど。

ミルクは1回につき100〜120ml飲みます。先月よりか少し飲む量が減りました。

双子生後3ヶ月の1日の睡眠時間は?

ふたりとも1日にトータルで14時間~17時間くらい寝ています。

夜中に起きるものの、18〜19時ごろには連続して5〜6時間は寝ます。昼夜の区別がきちんとついていますね。

睡眠時間は生後2ヶ月の時とあまり変わっていません。

双子生後2ヶ月と3ヶ月の違い

双子生後2ヶ月から3ヶ月までの変化をまとめてみました。生後3ヶ月になると、少しづつできることが増えてきます。

笑う頻度が増えた

生後2ヶ月から笑うようになりましたが、生後3ヶ月はさらに笑い返してくれるようになりました。

お互いの存在に気づき始めた

双子が少しづつお互いの存在を意識し始めるようになったんですよ!

もちろんまだ完全に意識しているわけじゃないんですが、お互いにじっと見つめ合っていたり、笑いかけていたり。

声を発して会話みたいになっていることもたまにあります。偶然なのかな〜と思うこともありますが、見ていて癒されます♪

首が座り始めた

ふたりとも首がだんだんと強くなってきました。

まだ不安定な時もありますが、前にガクッとくることはだいぶ減りました。

まどぅー
うつ伏せ練習も引き続き行なっています!!

「奇跡の寝返り」をした

うつ伏せの練習をしていたみかんちゃんが、少し疲れて身体を休めようとしたところ、身体がねじれて寝返りをしました。

まどぅー
1回転するのには1分ほどかかったんですが。

本人はキョトンとしていましたね。その後は全く寝返りする気配も感じません。

我が家ではこれを奇跡の寝返りと呼んでいます(笑)

<下に続く>


双子生後3ヶ月の育児ポイント

双子生後3ヶ月で実践していることは以下です。

  1. グズった時は電動スウィングをフル活用
  2. 夜寝る前にミルクをたっぷり飲ませる
  3. 散歩を心がける
  4. 家事は手抜き

①電動スウィングは神アイテム

グズっている時に電動スウィングに乗せたらだいたい寝てくれます。

グレコの電動スウィングは最強。双子育児に欠かせない代物です▼

我が家は電動スウィング1台でしたが、今は2台使いしています。どちらも中古で購入したもの。

長く使いたいならハイーローチェアもオススメ。

②夜寝る前にミルクをたっぷり飲ませる

意識的にミルクを飲ませているわけではないんですが、夜寝る前はミルクをよく飲みます。

結果的にその後は連続で5〜6時間は寝てくれます。

③お散歩

生まれてから生後2ヶ月ごろまで、あんまりお散歩に連れて行くことができませんでした。

ですが、生後3ヶ月はできるだけお散歩に行くように心がけています。

まどぅー
仕事の合間になってしまうので、毎日お散歩はできていないんですが。

お散歩に行くと、自分の気分転換にもなるし、赤ちゃんの生活リズムも作ることができるでオススメです。

④家事は完璧をめざさない

料理は多めに作って保存、掃除はロボット掃除機に任せてます。

生まれる前にこんまりメソッドで部屋を片付けておいたので、部屋がめちゃくちゃに散らかることはないです。
 

双子生後3ヶ月まとめ

この記事では生後3ヶ月の双子の成長をまとめました。

スローペースですが、生まれた時より少しでも成長してくれて嬉しいです。

生後4ヶ月はこちらの記事から▼

【成長記録】双子が生後4ヶ月に!体重・身長・授乳回数・睡眠時間・タイムスケジュール

以上、双子のふたりママのまどぅー(@madocanada)でした。

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